2021-05

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筋トレ/ダイエット

自宅のトレ必須!!おすすめ可変式ダンベル紹介!!これで重さの問題も解決!!

パパ~重たそうなダンベルだね あーちゃんより重たいけど、軽くもできるよ そ~なんだ! でも勝手にダンベル買ってたから ママ怒ってたよ そ、そうなんだ(なぜバレたし) てことで、今回は可変...
筋トレ/ダイエット

筋トレを学ぶにはどのYoutubeがいいのか?【男性・女性おすすめ】

こんにちは、アイランドふみです。 今回は、筋トレを始めたけどもう少しコツを知りたい。栄養学、サプリメントを知りたいという方におすすめの筋トレ系のYoutubeを紹介したいと思います。では、早速いきましょう。 山本義徳 筋トレ大...
筋トレ/ダイエット

【最新版】肩に不安・痛みにおすすめエクササイズを紹介【肩甲骨はがしは古い!?】

パパ~、ママが最近肩こりがひどいって言ってたよ そっか~ ママも仕事頑張ってくれてるからね 肩こりに効くストレッチとかあるの? よく肩甲骨はがしとかあるけど、 パパが違う視点で肩こりの解消につい...
筋トレ/ダイエット

【定番】3年間ダイエット成功し続ける男の減量方法(ローファット編)【1か月目】

パパ〜、減量始まって1ヶ月経つね そうだね、体感的にも絞れてる感じがあるけど、 まだまだ甘いね 腹筋も全然割れてないし、 もっと頑張らないと‼︎ そ、そうだね... (言いたいこと言いやが...
その他

学校のクラス人数が極端に少ないとどうなるのか?【衝撃】

今回は、「学校のクラス人数が極端に少ないとどうなるのか?」についてお話します。最近話題になった一クラスの上限が35人になる話がありました。少なくなったなぁって感じましたか?実は私、クラスの人数8人という環境で小中学校を過ごしました。さて、...
その他

劇場版名探偵コナンに出てくる動機がヤバい犯人3選【妻も納得】

今回は、「劇場版名探偵コナンに出てくる動機がヤバい犯人3選」についてお話します。 恐らく、このブログを見てくださっている方は、名探偵コナンのことをよく知っているのではないでしょうか?妻とコナンのことを話していたら劇場版の犯人がヤバい...
趣味(ギター)

これを読んだらわかるかも!?初心者向け麻雀マンガの紹介

こんにちわ、アイランドふみです 麻雀って、なんかルール難しそうだな… って思う人にオススメする麻雀マンガを紹介します この記事を読んだら、こんなことがわかります 麻雀に興味を持てる麻雀のルールが少しわかる ...
趣味(ギター)

失敗しない‼︎ギター初心者が知っておくべきギターの選び方

パパ 〜 あーちゃん、ギター欲しい‼︎ そうなんだ‼︎ パパはギターに興味持ってくれて 嬉しいよ でも、どんなギターを買えばいいの そうだね、あーちゃんは まだ、ア○パ○マンギターし...
マイホーム生活

これを見れば大丈夫!!芝刈機の切れ味復活するための研磨方法

こんにちわ、アイランドふみです 家に芝生を植えている方で 必ず芝刈りをされると思います 芝刈には芝刈機が必要ですが 放置すると切れ味が悪くなります 今回は切れ味を復活するための 研磨方法について紹介しま...
筋トレ/ダイエット

筋トレ初心者がやるべきオススメトレーニング(自重トレ編)

パパ~!ママが最近体重が気になってきたから、 筋トレ始めたいなって言ってたよ そうなんだ!でも、筋トレ初心者のママが 器具を使って鍛えるのに抵抗があるかもね。 そうそう。ジムで鍛えるようなパパみたいな ...
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